Los jugadores van saliendo y realizan varios trabajos de coordinación y agilidad:
1.- En escalera de suelo se van alternando varios ejercicios
2.- Recibe balón del entrenador
3.- Conducción entre conos
4.- Pase al entrenador
5.- Carrera sorteando las picas sin tocarlas (muy poco espacio)
6.- Sprint variando frontal, espalda, zancadas, etc.
7.- Regreso al inicio
Hacer grupos de pocos jugadores para que no estén mucho tiempo parados los que esperan. Pueden salir varios jugadores seguidos.
