5 TIPS BASICOS PARA ENTRENADORES
1 – Optimiza tu tiempo, espacio y material Usar bien los recursos de los que se dispone, permite que los jugadores estén activos. Además, se aprovecha cada minuto de entrenamiento….
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TRIANGULO 2VS2VS2
El objetivo del ejercicio es intentar marcar gol en una de las otras dos porterías defendidas por otros dos jugadores. Aprender a defender portería, atacar, aprovechar situaciones del juego. Mantenerse…
JUEGO DE POSICION SIN OPOSICION Y DOS PIVOTES
En un cuadro, 4 jugadores por fuera y dos dentro se pasan el balón sin oposición. El objetivo del ejercicio es dar la mayor cantidad de pases siguiendo unas normas….
EJERCICIO DE TRANSICIÓN ATAQUE DEFENSA EN FUTBOL
ejercicios de transicion defensa ataque en el futbol
TRANSICIONES EN ESPACIO REDUCIDO 1
PRINCIPIOS Y CONSIGNAS A TENER EN CUENTA DURANTE EL TRABAJO DE LAS TRANSICIONES: Se realiza un rondo de 5×3, ocupando todos los costados del cuadrado y con un jugador simulando…
ESTRUCTURA DE ENTRENAMIENTO PARA NIÑOS
En esta entrada quiero dar mi punto de vista. Voy a explicar cómo estructuro las sesiones de entrenamiento. Independientemente de lo que quiero trabajar, la estructura que sigo…
DEFENDER EL CONO
Se colocan dos conos a una distancia de 10 metros el uno del otro. Un jugador con balon a un lado de la linea que forman los dos conos, el…
RONDO CON DESPLAZAMIENTO
Se dividen dos cuadros contíguos de aproximadamente 10×10 metros. En un cuadro dos equipos de 2 jugadores disputan el balón. Cuando uno de los equipos recupera el esférico, se lo…
FUTBOL TENIS
Descripción Materiales Fútbol Tenis – Dos equipos juegan al tenis con el pie, en un espacio reducido. Normas a aplicar : – Máximo de 3 toques por equipo– No más…