POSESIÓN CON COMODINES EXTERIORES INTERCALADOS
Montamos un rondo de 20x20m. Ponemos un cono a la mitad de cada lado. De esta forma, dividimos cada lado del rondo en dos. En esa zona intercalamos un jugador…
#CONDUCCIÓN
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TRANSICIONES EN ESPACIO REDUCIDO 1
PRINCIPIOS Y CONSIGNAS A TENER EN CUENTA DURANTE EL TRABAJO DE LAS TRANSICIONES: Se realiza un rondo de 5×3, ocupando todos los costados del cuadrado y con un jugador simulando…
ESTRUCTURA DE ENTRENAMIENTO PARA NIÑOS
En esta entrada quiero dar mi punto de vista. Voy a explicar cómo estructuro las sesiones de entrenamiento. Independientemente de lo que quiero trabajar, la estructura que sigo…
CIRCUITO FÍSICO CON HABILIDAD Y CAMBIOS DE RITMO
Se inicia desde ambas filas al mismo tiempo. La primera fila salta las vallas bajas con pies juntos. Luego, se desplaza lateralmente entre las picas. Realiza la coordinación en la…
Primer Toque y Rueda de Pases: Mejora tu Combinación
El jugador que tiene balón lo pasa al compañero que tiene enfrente, este le devuelve al primer toque y el jugador que recibe hace pase al jugador que tiene a…
Ejercicios de Conducción de Balón para Jugadores
Este circuito está diseñado de forma analítica para la mejora de la conducción. Todo el circuito es de conducción. Creamos grupos de tres jugadores, posicionándose dos en un extremo del…
Ejercicio de Conducción y Pase con Mini Porterías
Se colocan cuatro mini porterias formando un cuadrado y en el cenro un cono. Los jugadores se sitúan por parejas o trios. Cada uno en una de las porterías (…