#circuito tecnico
COMBINACIONES PASE PARED CONSECUTIVAS
Con esta rueda de pases vamos a trabajar el pase al primer toque a diferentes distancias y la perfilación de los jugadores dependiendo de la dirección donde vamos a realizar…
ESTRUCTURA DE ENTRENAMIENTO PARA NIÑOS
En esta entrada quiero dar mi punto de vista. Voy a explicar cómo estructuro las sesiones de entrenamiento. Independientemente de lo que quiero trabajar, la estructura que sigo…
CIRCUITO DE COORDINACIÓN Y VELOCIDAD EN FÚTBOL
Optimizar el tiempo de entrenamiento es el mayor reto de cualquier cuerpo técnico. Si buscas un ejercicio donde tus jugadores trabajen a alta intensidad sin caer en la monotonía, este…
Ejercicios de Conducción de Balón para Jugadores
Este circuito está diseñado de forma analítica para la mejora de la conducción. Todo el circuito es de conducción. Creamos grupos de tres jugadores, posicionándose dos en un extremo del…
Ejercicio de Conducción y Pase con Mini Porterías
Se colocan cuatro mini porterias formando un cuadrado y en el cenro un cono. Los jugadores se sitúan por parejas o trios. Cada uno en una de las porterías (…
CIRCUITO INTEGRADO: COORDINACIÓN, VELOCIDAD DE REACCIÓN Y DUELO 1v1
Esta tarea plantea una estructura de alta densidad de trabajo. Resuelve uno de los grandes problemas de los circuitos físicos tradicionales: las colas y los tiempos de espera. Mientras dos…
CALENTAMIENTO COGNITIVO
Se hacen dos grupos, salen dos jugadores, uno por cada lado, hacen la escalera y realizan pase al jugador que viene por el otro lado, acto seguido van hacia la…
CIRCUITO COORDINACION Y AGILIDAD
Los jugadores van saliendo y realizan varios trabajos de coordinación y agilidad: 1.- En escalera de suelo se van alternando varios ejercicios2.- Recibe balón del entrenador3.- Conducción entre conos4.- Pase…
Estrella de Coordinación en Fútbol: Circuito Técnico Dinámico
¿Buscas un ejercicio para que todo tu equipo entrene al mismo tiempo? La estrella de coordinación en fútbol es una tarea perfecta. Mantiene a los jugadores activos, combina técnica con…