Ejercicio de Conducción y Pase con Mini Porterías
Se colocan cuatro mini porterias formando un cuadrado y en el cenro un cono. Los jugadores se sitúan por parejas o trios. Cada uno en una de las porterías (…
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CIRCUITO FÍSICO CON HABILIDAD Y CAMBIOS DE RITMO
Se inicia desde ambas filas al mismo tiempo. La primera fila salta las vallas bajas con pies juntos. Luego, se desplaza lateralmente entre las picas. Realiza la coordinación en la…
FUTBOL TENIS
Descripción Materiales Fútbol Tenis – Dos equipos juegan al tenis con el pie, en un espacio reducido. Normas a aplicar : – Máximo de 3 toques por equipo– No más…
JUEGO DE POSICION SIN OPOSICION Y DOS PIVOTES
En un cuadro, 4 jugadores por fuera y dos dentro se pasan el balón sin oposición. El objetivo del ejercicio es dar la mayor cantidad de pases siguiendo unas normas….
CALENTAMIENTO ANTES DEL PARTIDO
El calentamiento antes de un partido es primordial. No solo sirve para activar la movilidad de los jugadores, sino también para prepararlos mentalmente para el partido, que ellos vayan cogiendo…
FINALIZACIONES EN 2 PORTERIAS PEQUEÑAS CON 1X1 Y EN PORTERIA GRANDE A 1 TOQUE
Los jugadores se dividen en dos grupos, rojos y azules, el portero se sitúa en su portería. Colocamos dos porterías pequeñas unos 5m fuera del área, los jugadores azules se…
REESTRUCTURACIÓN EN LA DIRECCIÓN TÉCNICA Y FORMACIÓN DE ENTRENADORES DE FFIB
Desde entrenafutbolbase.com queremos hacernos eco de la noticia que ha dado la FFIB sobre la reestructuración en la dirección técnica y formación de entrenadores. El siguiente link os dirigirá a…
COMBINACIONES PASE PARED CONSECUTIVAS
Con esta rueda de pases vamos a trabajar el pase al primer toque a diferentes distancias y la perfilación de los jugadores dependiendo de la dirección donde vamos a realizar…
TRANSICIONES EN ESPACIO REDUCIDO 1
PRINCIPIOS Y CONSIGNAS A TENER EN CUENTA DURANTE EL TRABAJO DE LAS TRANSICIONES: Se realiza un rondo de 5×3, ocupando todos los costados del cuadrado y con un jugador simulando…
POSESIÓN CON COMODINES EXTERIORES INTERCALADOS
Montamos un rondo de 20x20m. Ponemos un cono a la mitad de cada lado. De esta forma, dividimos cada lado del rondo en dos. En esa zona intercalamos un jugador…