El Rotlet Molinar i la FFIB recolliran aliments i materials per als damnficats de la DANA
L’ UD Rotlet Molinar, en col·laboració amb la FFIB, organitzarà una recollida d’aliments i material per als damnificats de la DANA a la Comunitat Valenciana. En aquests moments tan complicats,…
10 ASPECTOS A TENER ENCUENTA POR UN ENTRENADOR
Desde la dirección deportiva del Club deportivo At Rafal, club en el que actualmente desempeño la labor de entrenador de futbol base nos pasaron a todos los técnicos este grafico….
FINALIZACIONES EN 2 PORTERIAS PEQUEÑAS CON 1X1 Y EN PORTERIA GRANDE A 1 TOQUE
Los jugadores se dividen en dos grupos, rojos y azules, el portero se sitúa en su portería. Colocamos dos porterías pequeñas unos 5m fuera del área, los jugadores azules se…
EJERCICIO DE TRANSICIÓN ATAQUE DEFENSA EN FUTBOL
ejercicios de transicion defensa ataque en el futbol
Ejercicios de Conducción de Balón para Jugadores
Este circuito está diseñado de forma analítica para la mejora de la conducción. Todo el circuito es de conducción. Creamos grupos de tres jugadores, posicionándose dos en un extremo del…
COMBINACIONES PASE PARED CONSECUTIVAS
Con esta rueda de pases vamos a trabajar el pase al primer toque a diferentes distancias y la perfilación de los jugadores dependiendo de la dirección donde vamos a realizar…
CIRCUITO COORDINACION Y AGILIDAD
Los jugadores van saliendo y realizan varios trabajos de coordinación y agilidad: 1.- En escalera de suelo se van alternando varios ejercicios2.- Recibe balón del entrenador3.- Conducción entre conos4.- Pase…
Rutina de Estiramientos Esenciales para Antes y Después del Entrenamiento de Fútbol
Estiramientos antes del entrenamiento: Estiramientos después del entrenamiento: Realiza estos estiramientos de forma controlada y asegúrate de respirar profundamente
SE SUSPENDE EL FUTBOL EN BALEARES POR LA DANA
❗️ANUNCIO OFICIAL DE LA FFIB❗️ i️ La Federación de Fútbol de las Islas Baleares (FFIB) informa que, tras mantener constante contacto a lo largo de la jornada con los servicios…