EJERCICIO DE TRANSICIÓN ATAQUE DEFENSA EN FUTBOL
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ESTRUCTURA DE ENTRENAMIENTO PARA NIÑOS
En esta entrada quiero dar mi punto de vista. Voy a explicar cómo estructuro las sesiones de entrenamiento. Independientemente de lo que quiero trabajar, la estructura que sigo…
HOY Y CADA DIA, DECIMOS BASTA A LA DISCRIMINACIÓN RACIAL
La #FFIB ha realizado durante estas semanas videos, entrevistas, fotos a los chicos que entrenan en el Club deportivo At.Rafal. Varios de los jugadores que entreno, han participado y ha…
FINALIZACIONES EN 2 PORTERIAS PEQUEÑAS CON 1X1 Y EN PORTERIA GRANDE A 1 TOQUE
Los jugadores se dividen en dos grupos, rojos y azules, el portero se sitúa en su portería. Colocamos dos porterías pequeñas unos 5m fuera del área, los jugadores azules se…
Ejercicios de Conducción de Balón para Jugadores
Este circuito está diseñado de forma analítica para la mejora de la conducción. Todo el circuito es de conducción. Creamos grupos de tres jugadores, posicionándose dos en un extremo del…
10 ASPECTOS A TENER ENCUENTA POR UN ENTRENADOR
Desde la dirección deportiva del Club deportivo At Rafal, club en el que actualmente desempeño la labor de entrenador de futbol base nos pasaron a todos los técnicos este grafico….
CIRCUITO FÍSICO CON HABILIDAD Y CAMBIOS DE RITMO
Se inicia desde ambas filas al mismo tiempo. La primera fila salta las vallas bajas con pies juntos. Luego, se desplaza lateralmente entre las picas. Realiza la coordinación en la…
REESTRUCTURACIÓN EN LA DIRECCIÓN TÉCNICA Y FORMACIÓN DE ENTRENADORES DE FFIB
Desde entrenafutbolbase.com queremos hacernos eco de la noticia que ha dado la FFIB sobre la reestructuración en la dirección técnica y formación de entrenadores. El siguiente link os dirigirá a…
Los estiramientos en el fútbol
Los estiramientos son fundamentales en el fútbol por varias razones: 1. Prevención de lesiones: Los estiramientos ayudan a preparar los músculos y las articulaciones para el esfuerzo físico. Esto reduce…
El Rotlet Molinar i la FFIB recolliran aliments i materials per als damnficats de la DANA
L’ UD Rotlet Molinar, en col·laboració amb la FFIB, organitzarà una recollida d’aliments i material per als damnificats de la DANA a la Comunitat Valenciana. En aquests moments tan complicats,…