Los jugadores se dividen en dos grupos, rojos y azules, el portero se sitúa en su portería. Colocamos dos porterías pequeñas unos 5m fuera del área, los jugadores azules se…
El ejercicio se dispone de la siguiente manera, formamos un cuadrado con cuatro chinos, de unos 5m x 5m. Ponemos dos grupos de tres o mas jugadores en un chino…
El objetivo del ejercicio es intentar marcar gol en una de las otras dos porterías defendidas por otros dos jugadores. Aprender a defender portería, atacar, aprovechar situaciones del juego. Mantenerse…
En un cuadro, 4 jugadores por fuera y dos dentro se pasan el balón sin oposición. El objetivo del ejercicio es dar la mayor cantidad de pases siguiendo unas normas….
Con esta rueda de pases vamos a trabajar el pase al primer toque a diferentes distancias y la perfilación de los jugadores dependiendo de la dirección donde vamos a realizar…
El calentamiento antes de un partido es primordial. No solo sirve para activar la movilidad de los jugadores, sino también para prepararlos mentalmente para el partido, que ellos vayan cogiendo…
ejercicios de transicion defensa ataque en el futbol
Montamos un rondo de 20x20m. Ponemos un cono a la mitad de cada lado. De esta forma, dividimos cada lado del rondo en dos. En esa zona intercalamos un jugador…
PRINCIPIOS Y CONSIGNAS A TENER EN CUENTA DURANTE EL TRABAJO DE LAS TRANSICIONES: Se realiza un rondo de 5×3, ocupando todos los costados del cuadrado y con un jugador simulando…
