ENTRENA FUTBOL BASE
Entrenamientos, sesiones completas, Ejercicios por categoría, edades y nivel técnico.
Los estiramientos en el fútbol
Los estiramientos son fundamentales en el fútbol por varias razones: 1. Prevención de lesiones: Los estiramientos ayudan a preparar los…
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RONDO 3X1
Se forman dos cuadros juntos de unos 7X7m , en un cuadro hay 3 jugadores con la posesión del balón…
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Primer Toque y Rueda de Pases: Mejora tu Combinación
El jugador que tiene balón lo pasa al compañero que tiene enfrente, este le devuelve al primer toque y el…
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Ejercicios de Conducción de Balón para Jugadores
Este circuito está diseñado de forma analítica para la mejora de la conducción. Todo el circuito es de conducción. Creamos…
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Ejercicio de Conducción y Pase con Mini Porterías
Se colocan cuatro mini porterias formando un cuadrado y en el cenro un cono. Los jugadores se sitúan por parejas…
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